「ポジティブでいなきゃ。どんな時でも！！」
そうやって自分をいじめてしまっている皆さん。
あなたの心は大丈夫でしょうか？
目次
「えっ、どうしてポジティブでいることが自分いじめにつながるの？」
と思ったあなたは、おそらくポジティブ活動真っ最中か、常にポジな自分を求めてしまっているんじゃないでしょうか。
「私は復縁できる。私なら絶対大丈夫。」
毎日そうやって、自分に言い聞かせていたりしませんか？
実は「私は復縁できる。私なら絶対大丈夫。」は、復縁においてタブーです。
「えっ。復縁できないかもしれないから…？」と思ったかもしれません。
そういう意味ではありません。
復縁できる、大丈夫、と考え続けていると、復縁できない私はダメ。と思い込んでしまうのと同じことが起きてしまいます。
ですから「復縁できなくても私は大丈夫。」と考えるようにしましょう……。
でも、なんかイヤですよね。わかります。
じゃあ、復縁できるから大丈夫とかそういうことを考えるのではなく。
復縁したい！ 復縁する！ そのためにじゃあ、何をしようか？
と考えるようにしましょう！
そしてそれを実践しましょう。
どうして復縁できる、大丈夫、と考えてはいけないのか？
復縁できる！ だから大丈夫！ 一見ポジティブな言葉ですし、もしかしたら唱えているうちにやる気が出てくる！ と思っている人もいるかもしれません。
が、それは、そう思いたいというあなたの気持ちです。
ポジティブなことはいいことで、ネガティブなことは悪いことだと思ってしまっているから、そうなってしまうんですね。
ポジティブとは、いいことではなくてただの感情の種類。
最初の話に戻りますが、ポジもネガも善悪で考えてはいけません。
どっちも大事なあなたの一部です。そして、どちらもただの感情です。
世間はポジティブがよりよく、ネガティブがより悪いみたいな印象付けをしていますが、それは対人としての話なんじゃないでしょうか。
話しかけるたび、常に自分を下げる人とは、どう接していっていいかわからないものです。
ネガティブな気持ちを他人にぶつけてはダメなだけで、ネガティブな感情そのものは否定しないほうがいいんです。
ネガティブな感情を否定してしまうと、いざネガティブになったとき、あなたは自分を責めますよね？
あるいは自然と、自責の念が生まれているはずです。
自分を責めてしまったら、それって結局「ネガティブな自分を我慢してやってるっていう感情」につながってしまうわけだから、いつまでたっても「誰か・あるいは元カレ元カノのために我慢をしてやっている」という気持ちが消えないままです。
そんな気持ちのままでいると、
・元カレ元カノにたくさん期待したり。
・自分にもっとたくさん期待したり。
・当然その期待の通りにはうまくいかない。
・だからいちいちいろんなことが辛くなってくる。
こんな風になってきますよね。
そんな気持ちのままでいたらどうでしょうか？
LINEの返信がそっけないとかいうだけのことで、元彼に当たったりしてしまったり。
当たらないにしたって、1日ムダにするくらい落ち込んだり。
元彼の今カノのことが憎すぎて一週間眠れなくなってしまったり。
してしまいませんか？
してしまいますよね。
そういうのって異常な状態です。
そんな生活に、復縁のフの字もありません。あるのは絶望だけです。
まとめ・自分磨きで最も大切なことは、自分をありのまま認めること。
復縁できたら嬉しいけど、復縁できなくても大丈夫。
できるかできないかの話ではなく、あなた自身が復縁しようとすることが大切です。
復縁とは、元彼元カノからもう一度、新しいあなたに恋してもらうことです。
そのために頑張ることです。
悲しんだり苦しんだり嫉妬したり泣き叫んだり八つ当たりしたりしていて、復縁は叶うでしょうか？
叶いませんよね。
復縁が叶わないような状況に陥らないためにも、まずは自分の気持ちに素直になりましょう。
ポジティブの隠れ蓑をかぶって、自分自身をいじめないようにしましょう。
復縁できなくても、あなたは大丈夫。
だって変わろうとしているあなたは、絶対復縁できるから！
あなたもよい復縁を！
