今月の初めに別れました。
別れて１週間後ぐらいに我慢できなくて食事に誘いました。断られたというか考えとくって言われました。
向こうからの連絡があるまでこちらからは連絡しないほうがいいですよね？
復縁相談のメッセージ、ありがとうございます。
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目次
別れて即、連絡をとるのは復縁においての大タブー。
基本的に別れたあとは一切連絡をとってはいけません。
冷却期間が必要です。
冷却期間がいらない場合ももちろん存在しますが、相談者さんの場合はまず連絡しないほうがいいでしょう。
とはいえ別れの理由がわからない限り、突っ込んだ話はできないのですが。
あなたにあった復縁方法…冷却期間が必要な場合
あなたがフラれた、あるいはフった、重たい、自分じゃダメだ、浮気をした・された、などなど…
そんな場合、復縁するためにはまず、冷却期間を置かなければいけません。
冷却期間とは、あなたと元カレ元カノが過去の恋愛について見直す期間。
離れている間、別れた理由を探り解決すれば、復縁への糸口が見えてきます。なぜ冷却期間を設けなければいけないのでしょうか？
現状がよいものではなかったからこそ、別離しています。
一度存在を消すくらいの状況を作って、自己分析や別れの理由を解決しながら、相手の中から自分の存在を消さなければいけません。
リセットなくては復縁はありえません。もし今のままでいいのなら、二人は別れていないはずなんです。
誘いを「考えておく」とは脈ありなのかどうか
相談者さんはおそらく、無理なら無理だと言ってほしいにも関わらず、「考えておく」と言われてしまったために、やきもきしてしまってるんだと思います。
「考えておく」の意味は、憶測になりますが、
・あまりひどいことをしたくない
・あまりひどい振りかたをすると元カレのほうに怖いことが起こる
あるいは、長く時間が経てば友達にくらい戻ってもいいかもな～。ということかもしれません。
「考えておく（今の気分だと2年くらい）」の印象だと思います。
ですので、この「考えておく」の意味は特別に深く受け取らず、今相談者さんにできることをするという方向へシフトするといいと思います。
別れて即、LINEをしてもいい状況はある？
もしも、用事があるなら連絡してもいいと思います。
それはどんな用事がというと、たとえば元カレの親の死に目が近いとか。
あなたが元カレにLINEないし連絡をしなければ眼球が破裂するとかです。
常軌を逸した、今すぐに返事をもらわないといけないような用事がないなら、絶対連絡はしないほうがいいですね。
「今の」あなたがではなく「今後の」あなたがどうしたいのかが重要。
あなたが今どうしたいのかではなく、今後、あなたはどうしたいのか。
「今後どうしたいか」で動き始めると、今こうだから！ で感情的になって動いてしまうことは減りますよ。復縁したいなら冷却期間中にLINEはしない。
今寂しいから都合がいい相手でいいと思ったときはスマホを捨てて15分走る！
LINEをアンインストールしてスマホの電源を切る！！とにかく、余計なことをしそうになったら携帯を捨てて走る！
この、
変なことをしそうになったら原因から逃げる癖
をつけていると復縁や恋愛において有利になりますよ。
あと自分が生きるのがとても楽になります。
復縁を考えている場合、別れた直後にすべきこと
あなたが今すべきことは、元カレの前から消えることです。
連絡は取らず、SNSも更新せず（アカウントを消すのもありです）、SNSやLINEのアイコンやらなんやらも一切更新せず、とにかく元カレにとってのあなたは、死んだ人になってください。生きていることを知られてはいけません。
忘れてもらってください。
連絡を取っていない間は、とにかく自分磨きを続けてください。
別れた理由が何かはわかりませんが、あなたが原因の場合は別れの理由を解決しておきましょう。
たとえば、よくある別れの理由としては、重たいとか、束縛がひどかったとか、仕事が忙しくなりすぎたとか。
あなたが起因の別れの理由ならそこを改善しなければいけませんし、相手が起因の別れの理由なら、相手のその部分のことを許さなければいけません。
そこをクリアできていない限り、復縁はできませんし、万が一復縁できても必ず同じ理由でまた別れてしまいます。
冷却期間中に何をすればいいのか？
そもそも、冷却期間とは何なのか？
復縁の基本とは？
冷却期間後の1通目の連絡はどうすればいいのか？……などなど。
詳しくまとめている記事があるので、ぜひ読んでみてください。
今の相談者さんに足らないものが全部そろっていると思います！
どうかよい復縁を！
