「これじゃ復縁できないよ。どうして私ってこうなんだろう」
「こんなんじゃダメだな。もっと頑張らなきゃ」
「全然及第点にも届いてない。本当に元カレのこと好きなの？」
「好きならできるじゃん！元カレにもう一回振り向いてほしいよ……」
というふうに、自分を否定することが癖になっているみなさん、こんにちは。復縁ゼミです。
こういう考えかたって、復縁あるあるですよね。
えっこれ私じゃん…と思ったかたはぜひ今回の記事をすべて読んで帰ってもらえればと思っています。
やや当てはまる、というような方もぜひよろしくお願いします。
全く違う！ という方は完全な時間のムダを提供することになるので、ここでブラウザを閉じてもらって大丈夫です。でも読んでくれると嬉しいですよ。
目次
復縁を叶えるため大切な考え方とは？
それは、とにかく自分を否定しないこと。
どんな感情もあなたのものです。感情を理論で抑え込まないでください。
こんなこと考えたらダメ！ こんな風に落ち込んだときはああしたらいい！ ではなく、感じたままに受け止めてください。
自分を否定すると、ストレスが溜まります。
ストレスは万病のもとです。やる気や元気を奪っていきます。
身動きが取れなくなって、余裕もなくなって、誰彼構わず当たり散らかしますし、自分で自分のことを認めてあげられなくなっている状態なので、元カレからの承認が欲しくなってしまいます。
でも承認は得られないとわかっているので、元カレにつらく当たったり、素直になれなかったり、元カレに勝とうとマウントを取ってしまったりするんです。
…心当たりありませんか？
あるでしょ？
それ全部、あなたが自分を否定しているからなんです。
自分を否定することで、復縁活動は一気にツラいものになる
自分を律して目標に到達するという方法は、短期間であれば有効です。
が、長期間それを続けるのはいくらなんでもムリがあります。
とくに趣味もなく、恋愛一辺倒の人生を送ってきたような人には重荷です。
あなたのうまくいかない復縁は、自分を認めてあげるだけで、劇的にうまく回り始める可能性があります！
自分を認めるってどうするの？ と思うと思いますがやり方は簡単です。
失敗しても、自分を否定しない。
これじゃダメだよもう～と思っても、そこで終わる。
私が●●だからダメなんじゃん、こんなんじゃまたいつも通りだよ…みたいに否定をしない。
失敗するときだってあります。人間ですから。
何でもはじめからうまくいく人は、今あなたが悩んでいることで悩んだりしません。
あなたは何でも初めからうまくいかせられる人ではないので、うまくできない日があっても当たり前です。
そもそも毎日生きていていつでも調子よく100点満点の結果が出せるわけないですよ。
冷静に考えると、そうじゃないですか？
できる日もあります。できない日もあります。できる日もできない日も、自分をほめましょう。
手当たり次第に褒めましょう。
いっそ、また自分を否定して～～どこまでまじめなの？最高！私が私と結婚したい！ とか褒めてしまいましょう。
馬鹿なんじゃないかと思わずに一度やってみてください。
自分を認め続けていると、びっくりするほどパワーが湧いてきますから。
以上、復縁において大切な考え方をまとめてみました。
自分を否定しない。なんでも褒める。自分を否定したって、あなたは自分の思い描いた自分になれてないですよね？
否定されたら、そりゃあそうはなれません。
今やろうとしてることを怒られたり否定されたりしたら、一気にやる気がなくなるもんじゃないですか？
騙されたと思って自分を褒めてみてください。
悲しい気持ちも苦しい気持ちも全部、そうなんだね～と認めてみてください。
普段の無気力感はどこへやら、パワーがみなぎってくると思います。
あなたもどうか、よい復縁を！
