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辛いことに向き合いすぎて、身動きとれなくなってない？
辛いよぉ～できないよぉ～……でもそれ、できなくってよくない？
今は。
そんな感じで、私が復縁できるまでに気をつけていたことを思い出して書いていく連載、第4回です。
それをそっくりそのまま真似してもらえれば、復縁できる人間の出来上がりってわけです！
今回は辛いことからは徹底的に逃げるというテーマ。
しんどいよお~って言いながらSNSに恨み言を書き記しては訳が分かんなくなっていく人なんかに必見のテーマです。
是非最後までお付き合いください。
立ち向かえない問題から逃げることは悪いことではありません。
つらいな、しんどい、ナニコレうつ病なんじゃない？ ってくらい落ち込むこと、あると思います。
特に復縁活動中には、そういうことがたびたび起こると思います。
その時に何をすればいいのか、って話です。
悶々としてても復縁できないですからね。
とはいえその渦中にいると、悶々としかできないんですよね。
でも時間がもったいないんです。
しかも悶々とすればするだけその時間が永遠に延びていくし、もはや常に悶々としっぱなしっていうかこれうつ病……？ ってなってくるわけなんですよね……わかる！（思い出し血涙）
あなたは今、なぜ辛いのか……それは辛いことが目の前にあるから
なんで「辛い」が起こるのかってことなんですけど、辛いことと向き合ってるからです。
あたりまえ体操🎶です。
辛いことがあるってことは、何か失敗したとか途方に暮れてるとかそういうことですよね。
解決策を見つけたあとはトライするだけでいい、辛いことには向き合ってなくていいんですよ。
例えば元カレに新カノができてももう気にしない私は復縁する！ って決めたならもうその新カノがいて云々とかいうことには向き合わなくていい。
例えば元カレにLINEブロックされたってことなら、ブロック解除のためにまずはメンヘラ治す！ って決めて、ブロックされたっていう辛い気持ちとはもう向き合わなくていい。
元カレにもう連絡すんなってブチギレられたなら、とりあえず連絡はもうしないわって決めて元カレのおこおこの態度には二度と向き合わなくていいんです。
これから対処するんだから、起きた失敗とかはもう放っておいていいんです。
……いや、それができねーんだよ！ って思いましたよね？
ごめん、私も書きながらそう思いました。
過去の思い出に気持ちが盛り上がりすぎて落としどころがわからなくなりました。
失敗とか浮かないことにずっと向き合っちゃって動けない。
そんなときは。
そんなときはね。
そんなときは、絶対に外に出ましょう。
今すぐスマホの電源切って外に出ましょう。
書を捨て、街へ出よう。みたいな感じ
10キロくらい歩いてみてください。
あと人と強制的に話ができる環境に行ってください。服屋さんとかデパコスの階とかいいと思います。あと百貨店の香水屋さんとか。話しかけてくるじゃないですか。百貨店だな！ 百貨店行きましょう。で店員さんとしゃべり倒して、なんか買いましょう。
買わなくてもいい。
友達がいる人は友達でもいいんですけど、でも友達とかだと自分の延長線上にいるからなるべく他人がいいんですよ。
知らない人と話すのがいいんですよ本当に。
知らない他人と誰かと話すと、自分が抱えてる問題とか、正直どうでもよくなります。
強制的に悩みの種から自分を引きはがしてください
私は、復縁がしんどいときに町内会の餅つきに行ったんですよ。
別に町内会に入ってるわけじゃなかったんですけど、毎日ポスターを見かけるから餅つきすんのか……って記憶に残ってて。
で、その時どうしてもどうしても辛くて。あと餅つきってすごい疲れるんですよ。
いや疲れてぇ～～！！ 餅、つきてぇなあ～～～～！！！！ と思って行ったんですよ。
そしたらなんかすごくもてなされて、餅もついて、かえしがうまいって褒められて、おなか一杯つきたてのお餅を食べて、会費とか払ってないから帰りに払おうとしたらいいよいいよって言われて、その日はひさしぶりによく眠れました。
いやもう、最高ですよね？
他人最高！
だから辛いときは、外に出ましょう！！
死ぬほど歩きましょう。
水1リットルのペットボトル持って歩いてください。
たまに走ってください。道端に出てきた知らないパン屋でパンを買って食べてください。店員さんにおすすめのパンを聞こう。
なろうぜ、自由な女によぉ
辛くなるたびにそうしてください。
そうしたらいつの間にか切り替え上手な女が爆誕しているので！！
やればできるって昭和時代の精神論に感じますけど、
やったら絶対に、なんか起きるわけです。
だからLINEの返信率がいまいちな元カレにLINEしても塩っぽい対応が来るわけです。
LINEの返信率が100%の復縁できそうな元カレにLINEしたら最高のLINEが返ってくるわけじゃないですか。
それと同じなんです。
あなたが家の中で泣いてても、苦しみにとらえられたままで泣くことしかできないけど、外に出てなんかしたら、そのなんかに関するなにかが、絶対に起こります！
人と話せば気がまぎれます。
捉えられていた苦しみから一瞬でも目をそらすことができたら、あとは意外と簡単で、その日の夜にはもう、あんなに苦しかったのになあ、という気持ちが湧いて出ること請け合い。
繰り返しになりますが、これが一番大事なこと
逃げることは悪いことじゃありません。
今いったん休戦！ ってことです。
休憩しないと戦い続けられないので。
しんどいとき、自信がないとき、何も考えられないとき……そんなときは、辛いことからは徹底的に逃げないとダメです。
物事にはやるべきときがあります。
苦しんで泣きわめいているときは大事な決断をするときではありません！
ハッピ～ペロペロ～♡無敵だ何でもできちゃうぞ～♡というときに、考えたり決断したりしましょう。
あなたもどうか、よい復縁を！
